¿CREES QUE EN NICARAGUA SE DEBE LEGALIZAR EL MATRIMONIO DE UNA PAREJA DE LESVIANAS O HOMOSEXUALES?

martes, 29 de abril de 2008

HOMBRES METROSEXUALES


LOS 'METROSEXUALES' LATINOS
Que la belleza dejó de ser 'cosa de mujeres' ya no sorprende a nadie. Sin embargo, es notable cómo en los últimos años ha aparecido cada vez más la necesidad de tener un aspecto físico muy cuidado, incluso entre los 'machos latinos'.
En Nicaragua se ha vuelto una fiebre los hombres cada vez son mas vanidosos con su forma de vestir y verse, la apariencia ya no es algo que solo les interese a las mujeres.

LAS CLAVES DEL HOMBRE METROSEXUAL
Todo el mundo ha oído hablar de él, pero nadie sabe quién es exactamente. Por fin, un libro desvela las claves de cómo es, cómo se comporta y cómo vive el hombre metrosexual, el auténtico hombre del siglo XXI.

Desde las reglas básicas de etiqueta a las últimas
tendencias en decoración, este libro de la editorial MR prácticos conforma una completa guía de estilo para aquellos hombres que quieran explotar su lado metrosexual. En contra de la creencia general que considera que el término metrosexual es un neologismo para definir a las personas homosexuales, nada más lejos de la realidad. El metrosexual es un “hombre urbano heterosexual del siglo XXI con gran sentido estético, que gasta dinero y tiempo en su apariencia y en ir de compras. Es un hombre que no tiene miedo a reconocer su lado femenino” , según afirma Michael Flocker, autor del libro. Reglas de etiqueta Nadie está completamente a salvo de hacer el ridículo más espantoso en una reunión de negocios o un acto social, pero conocer las reglas básicas de etiqueta puede ayudar a evitar incómodas situaciones. El hombre metrosexual se comporta con respeto y gratitud en todo momento. Adopta una conducta humilde, sin estridencias, con la que logra ganarse el respeto y la admiración de quienes le rodean. Vinos y cócteles El metrosexual debe saber elegir el vino en un restaurante o el cóctel adecuado en el local de moda, ya que, lo que bebe le define tanto como su ropa, su teléfono móvil o sus zapatos. Está permitido ir de copas, pero, por supuesto, las fiestas desenfrenadas de cerveza y vino de garrafón deben eliminarse de la vida habitual del metrosexual. “No queda muy elegante caerse de culo sobre una alfombra persa”, sentencia Flocker. Moda y estilo personal La primera impresión es la que cuenta. Esto lo tiene claro el hombre metrosexual, que es consciente de que no se puede rechazar la moda o el estilo personal por considerarlo frívolo. El metrosexual va a la moda, pero, al mismo tiempo, busca su estilo personal. Conoce lo que le sienta bien, combina perfectamente los complementos, se siente cómodo y sabe qué imagen quiere mostrar al mundo que le rodea. Arreglo personal Sentirse orgulloso de la apariencia física es la clave para parecer más atractivo para los demás. La época en que la vanidad masculina estaba mal vista ha pasado a la historia. Hoy, los hombres metrosexuales se preocupan tanto como las mujeres por mantener una buena imagen. Para ello, cuidan su pelo, su piel, se hacen la manicura y la pedicura, mantienen un bronceado saludable todo el año, y ponen mucha atención en estar bien afeitados y depilados. Mens sana in corpore sano El cuerpo ideal, buscado y venerado por todos los metrosexuales del planeta es el “cuerpo natural, delgado y elegante”. Para lograr este cuerpo es vital ir al gimnasio con regularidad, pero no hace falta inflarse a base de esteroides, ese hombre excesivamente musculado no es el ideal metrosexual. Pero un cuerpo perfecto debe complementarse con una mente clara y conectada con el cuerpo. Esta conexión puede derivar en un aumento de la vitalidad, e incluso, de la conciencia sexual. Sexo y romanticismo El metrosexual, más allá de los estereotipos sexuales, es consciente en todo momento de quién es y qué desea. No necesita demostrar constantemente su masculinidad, es más, disfruta jugando con esa ambigüedad que deja entrever su estilo personal. Conoce todas las claves de la seducción, y explota de forma magistral sus puntos fuertes para lograr captar la atención de su objetivo, y atraerlo de forma irremediable. La mentalidad metrosexual El hombre metrosexual mantiene en todo momento una actitud positiva, pero con los pies en la tierra. Analiza la situación que le rodea y sabe aprovechar las oportunidades que le presenta la vida. La clave del éxito está en la seguridad y autoconfianza, además del afán por mejorar constantemente. El lema del hombre metrosexual define perfectamente su forma de vida: “Tu vida es tu propia creación. Haz que sea buena”.

SORPRENDIENDO A MAMA EN SU DIA...


En este mes que se aproxima, el mes de todas nuestras madres regalémosle algo preparado por nosotros, no es necesario un regalo caro y ostentoso no, algo sencillo como una rica cena y bien preparada estara bien, y tu mama se sorprenderá contigo.
Receta de Ensalada Fría de Papa, Pollo y Pasta en Conchitas

Esta receta de ensalada fría con papas, pollo y pasta en conchitas, es una receta tan rica y tan sencilla de preparar que estará lista en pocos minitos…
Ingredientes:
Pollo: 1 pechuga grande
Pasta en conchitas: 250 gramos
Papas: 1 libra
Caldo de gallina: 1 cubito
Mayonesa: 300 gramos
Lechuga crespa: 4 hojas
Preparación:Tiempo estimado: 25 minutos
En una olla grande con 1 1/2 de agua colocar el pollo que previamente se ha cortado en pedazos pequeños, el cubito de caldo de gallina y las papas cortadas en cuadritos.
Esperar a que el pollo y las papas estén blandas y hayan soltado sustancia.
Añadir las conchas y esperar 15 minutos hasta que estas estén completamente hidratadas con los jugos del pollo y la papa.
Una vez que está cocido se cuela todo el contenido y se pasa a un recipiente para ensalada
Añadir la mayonesa y remover con cuidado para no triturar las papas.
Presentación:
Sobre un plato de ensaladas, colocar hojas de lechuga crespa como cama o nido y luego añadir la ensalada y servir tibia.
Esta misma ensalada también puede prepararse con atún en lugar de pollo.

El plato fuerte de esta cena sorprenderás a mamá…

Receta de Pollo a la Cerveza

Esta receta de pollo a la cerveza si la preparas bien ya veras que tiene un gusto buenísimo la mezcla del pollo con la cerveza, además de estar acompañada con uvas pasas que siempre le da un punto más de sabor a cualquier plato.
Ingredientes para 4 personas:
1 pollo (crudo)
1 cerveza (1/2 aprox.)
200 gramos de pasas de uva sin semilla
200 gramos de panceta
2 cebollas
Manteca
Sal
Preparación:
Cubrimos una asadera grande con la cebolla cortada en rodajas, la panceta cortada en fetas y las pasas de uva
Encima colocamos el pollo condimentado con sal a gusto y con trozitos de manteca
Tapamos el pollo nuevamente con cebolla panceta y pasas, y por último vertemos la cerveza a la preparación sin tapar el pollo por completo
Llevamos al horno y LISTO!!!

Y ahora para mama el riquísimo postre quedaras planchado con ella ya veras…
Receta de torta de manzana, coco y pasas uva

Esta receta de torta de manzana, coco y pasas de uva es muy buena te vas a chupar los dedos. Se trata de una receta muy sencilla de preparar incluso para los más pequeños de la casa! Y la torta resultante es un exquisito dulce que tanto puede comerse para desayunar, merendar, como tentempié o como postre.
Ingredientes:
Manteca fría: 200 gramos
Harina: 200 gamos
Azúcar: 200 gramos
Coco: 200 gramos
Pasas uva: 100 gramos
Polvo de hornear: 30 gramos (2 sobres o 2 cucharaditas)
Manzanas: 1 kilo
Canela: 1 pellizco
Preparación:
Colocar en una tazón el harina, la manteca, el coco, el azúcar, el polvo para hornear y mezclar bien con dos tenedores hasta que la preparación quede granulada
Separar la preparación en dos partes iguales y verter una de ellas sobre el fondo de una asadera, por encima colocar las manzanas peladas y cortadas en cuadrados, espolvorear canela y verter por encima la otra mitad de la preparación
Espolvorear con azúcar y canela
Llevar a horno previamente calentado a 180 grados y dejar cocer por 40 minutos aproximadamente
Se puede comer caliente o fría

viernes, 18 de abril de 2008

CANCER DE MAMA


La mamografía permite detectar cualquier anomalía de la mama para poder actuar sobre ella con el tratamiento más adecuado; pues con la detección en una fase temprana el porcentaje de curación asciende casi al 90%. Aquellas mujeres con antecedentes familiares es recomendable hacerse una primera mamografía a los 30 años, en la actualidad existen muchas formas de luchar contra el cáncer y la principal es, sin duda, la prevención. La autoexploración es una de las formas más efectivas para conseguir un diagnóstico precoz de este tipo de cáncer. Lamentablemente una buena parte de la población sigue desconociendo este hecho, o lo que es peor, continúa indiferente.

CAUSAS

"El cáncer de mama tiene un factor hereditario, pero también puede influir un factor dietético, es decir malas costumbres como el consumo de cigarrillo y la obesidad.

Sin embargo, aquellas mujeres que tengan mayores probabilidades de padecer cáncer de mama (por tener más factores de riesgo) reducen sus probabilidades realizando revisiones periódicas y tendiendo cambios positivos en su estilo de vida", asegura Requena.

Por otro lado, aquellas mujeres que amamantaron a sus hijos tienen menos probabilidades de padecer la enfermedad, que aquellas que no lo hicieron.

FACTORES DE RIESGO

" El cáncer de mama se da principalmente en la mujer aunque también en porcentajes menores puede afectar a los hombres.

" Los factores genéticos suelen ser determinantes. Es decir, cuando la madre o la hermana han tenido cáncer de mama, se duplica el riesgo de padecerlo. Si se trata de un pariente más lejano, como la abuela, tía o prima, el resigo aumenta ligeramente. Por ello, las mujeres que tienen antecedentes hereditarios, deben realizarse con mayor razón el auto examen y a partir de los 30 años hacerse una mamografía.

FACTORES RELACIONADOS CON EL ESTILO DE VIDA

“Varios estudios apuntan a que fumar incrementa el riesgo de contraer cáncer de mama.

“El consumo de alcohol está claramente vinculado al riesgo elevado de cáncer de mama. De hecho, estudios llevados a cabo en el Reino Unido concluyeron que "…aparentemente existe una asociación entre el consumo de alcohol y el incremento en el riesgo de cáncer de mama en mujeres".

“El sobrepeso parece también estar relacionado con un riesgo más alto de padecer esta enfermedad.

AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA

"Es importante aprender la técnica del auto examen. Éste se debe realizar mensualmente y el momento ideal es justo cuando termina el ciclo menstrual. La autoexploración se puede realizar frente a un espejo o en la ducha con la mano jabonosa. Cuando se realiza este examen debe tomarse unos minutos para hacerlo minuciosamente", explica el especialista.

Si nota un bulto o algo diferente, debe acudir de inmediato a un especialista, quien solicitará los exámenes correspondientes y determinará cuál será la conducta a seguir. Sin embargo, el hecho de encontrar algo diferente no quiere decir que tenga cáncer; puede tratarse de pequeñas alteraciones de carácter benigno, explica Requena.

PROCEDIMIENTOS

El diagnóstico de cáncer de mama se puede obtener a través de una biopsia mamaria que se puede realizar por punción con una aguja de True-cut o Silverman.

"Si la paciente tiene un tumor el especialista puede realizar biopsias mínimas hasta una biopsia quirúrgica que es la resección total del tumor y el estudio de patología correspondiente. Con dicho estudio se decide si se debe secar parcialmente la glándula mamaria con los ganglios axilares correspondientes o si se resecará totalmente, es decir la extirpación total de la mama", dice Requena.

En la cirugía, dependiendo del tamaño del tumor y del tipo histológico de éste, se puede realizar la cirugía conservadora, consiste en resecar el tumor con un área libre del tumor y con una incisión por los ganglios de la axila. Si el tumor es mayor a 5 cm., o de menor tamaño pero de tipo agresivo, entonces es conveniente extirpar toda la glándula.

"En nuestro medio estamos haciendo la reconstrucción inmediata de la mama. Es decir que, cuando se ha extirpado toda la mama, se puede reconstruirla con una cirugía plástica que consiste en el reemplazo de dicha glándula con tejidos propios que pueden ser de los músculos que están en la pared abdominal o con prótesis, ello dependerá de cada caso, asegura Requena.

Lo importante es analizar todo esto en un comité de tumores, donde el radiólogo, el patólogo, el oncólogo, el cirujano y también el psicólogo o psiquiatra, decidirán cuál es la conducta a seguir.

EL CONSUMO DE GRASAS INDUSTRIALES ELEVA EL RIESGO DE CÁNCER DE MAMA






Se sabe que son una bomba para el corazón, pero hasta ahora ningún estudio había vinculado directamente el consumo de grasas trans (las más frecuentes en bollería y alimentos industriales) con la incidencia de cáncer de mama. Un estudio francés acaba de aportar evidencias claras de esta relación en las páginas de la revista 'American Journal of Epidemiology'.

El trabajo evaluó a 353 mujeres francesas con cáncer de mama que forman parte de un gran ensayo internacional denominado EPIC (European Prospective Investigation of Cancer), en el que también participa España. Además de su historial clínico, los investigadores galos les hicieron analíticas para medir sus niveles de ácidos grasos de tipo trans en sangre; y los compararon con los de otras 702 mujeres sanas.

Los investigadores del Centro francés de Investigación de la Salud (CNRS), detectaron que las mujeres con mayor nivel de grasas industriales en sangre tenían hasta el doble de riesgo que sus congéneres de sufrir un tumor de mama. Este tipo de grasas hidrogenadas perjudiciales para la salud (con efectos cardiovasculares ya conocidos) se encuentran sobre todo en las comidas procesadas, la bollería, los pasteles, pizzas o patatas fritas, entre otros alimentos de origen industrial.

REDUCIR EL CONSUMO DE APERITIVOS

A raíz de sus observaciones, los expertos reconocen que lo único que pueden hacer es recomendar a la población a que limite su consumo de alimentos procesados y preparados, principal fuente de grasas trans en la dieta occidental. De hecho, subrayan que aunque desde la década de los noventa los europeos han reducido su ingesta de margarina (rica en grasas trans), este buen hábito se ha visto compensado con el aumento del gusto por las comidas precocinadas. Estos ácidos grasos se obtienen a partir de ciertos aceites vegetales mediante un proceso de hidrogenación, y su principal función es hacer los alimentos más sabrosos, perdurables y atractivos para el paladar.

Además, insisten en que las autoridades deberían apostar por un sistema de etiquetado más claro, en el que los alimentos envasados indiquen claramente cuánta cantidad de grasas hidrogenadas se ha empleado en su elaboración, como ya se hace en EEUU desde 2006. El documento alaba la decisión del gobierno danés de prohibir en 2004 que cualquier producto contenga en su composición más de un 2% de estos lípidos.

El trabajo también ha intentado determinar si el consumo de ácidos grasos omega 3, presentes sobre todo en el pescado, tienen el mismo efecto protector contra el cáncer de mama en las mujeres occidentales que el que ya se ha observado en la población asiática. Probablemente porque las francesas consumen de media mucho menos pescado que las asiáticas, los investigadores reconocen que en este caso no han observado esta misma protección.

Una vacuna contra el cáncer de mama podría reducir la mortalidad.

La vacuna, que se ha ensayado en 163 pacientes con tumores HER-2, está siendo desarrollada por la compañía Apthera.

(Jano.es)

Un estudio sobre una vacuna experimental diseñada con el fin de estimular al sistema inmunitario para luchar contra el cáncer de mama sugiere que podría reducir la mortalidad en muchas pacientes, según informaron los investigadores responsables del trabajo, del Brooke Army Medical Center, de San Antonio (Estados Unidos).

La vacuna, para tratar a las mujeres con tumores HER-2, está siendo desarrollada por la compañía Apthera, con el nombre de NeuVax.

Si los primeros resultados obtenidos en un estudio con 163 pacientes son confirmados en un ensayo más amplio, la vacuna podría convertirse en una nueva terapia para el mayor subgrupo de pacientes con cáncer de mama.

Entre el 25% y el 30% de las mujeres con cáncer de mama han tenido tumores con elevados niveles de HER-2. Sus tumores tendieron a crecer más rápido y presentaban más riesgo de reaparecer que otros que no presentaban esta proteína. La mayoría de estas mujeres están en la actualidad, tratadas con trastuzumab.

Los investigadores probaron NeuVax en pacientes en quienes estos tumores generaron bajos niveles de HER-2 y en mujeres con altos niveles de esta proteína. A los 30 meses de seguimiento, la vacuna demostró que era capaz de reducir a la mitad el riesgo de muerte en todas las pacientes. En el grupo de aquellas con bajo nivel de HER-2 en sus tumores no se registró ningún fallecimiento.

A causa de las pequeñas proporciones de este estudio, presentado en la reunión anual de American Association for Cancer Research, de San Diego, los resultados de supervivencia no son estadísticamente significativos. Sin embargo, mostraron, en esta muestra, que el cáncer reapareció en el 10,7% de las pacientes con bajos niveles de esta proteína vacunado y en el 18,2% del grupo de control.

La fase III de esta investigación con NeuVax se hará sobre más de 700 mujeres con tumores con bajos niveles de HER-2, un grupo para el que en la actualidad, no hay terapias disponibles. Además, añadió que la producción masiva de esta vacuna sería "muy barata", en contraposición a los actuales fármacos.

CUANDO EL CÁNCER Y EMBARAZO LLEGAN DE LA MANO





Teniendo en cuenta que el cáncer de mama es la enfermedad más frecuente entre las mujeres mayores de 25 años, no es de extrañar que, en ocasiones, el tumor y el embarazo coincidan en el tiempo. Un estudio confirma que es posible administrar quimioterapia durante la gestación sin poner en peligro la vida del niño.

Así lo ha explicado Sibylle Loibl, de la Universidad de Frankfurt (Alemania) en el transcurso de la sexta conferencia europea de cáncer de mama (European Breast Cancer Conference, EBCC 6) que se celebro en Berlín.

El grupo alemán de cáncer de mama, en colaboración con otros 10 países, entre los que no está por el momento España, ha analizado a más de 120 mujeres embarazadas (con una media de 33 años), a quienes se les diagnosticó un cáncer de mama durante los nueve meses de gestación.

Según ha explicado Loibl a la prensa, el 44% de estos tumores fueron detectados en el segundo trimestre del embarazo, cuando el tratamiento contra el cáncer es más fácil, y menos perjudicial para el bebé. De las que decidieron seguir adelante con la gestación, el 43% fue tratado con cirugía y quimioterapia, y otro 5% únicamente con 'quimio'.

El análisis demuestra que los niños nacidos de madres que habían recibido quimioterapia a partir de la semana 12, pesaron de media al nacer 2.740 gramos, frente a los 2.723 de los niños cuyas madres no habían recibido estos fármacos. Pero no sólo el peso de los bebés no se vio perjudicado por los citotóxicos, sino que los parámetros de los recién nacidos en el test de APGAR que se les hace a los pocos minutos de nacer, tampoco se vieron perjudicados.

La única diferencia entre las mujeres embarazadas con cáncer de mama y el resto, es que ellas no deberían recibir ni radioterapia ni tratamiento hormonal, aclaran los especialistas. Estas dos opciones se pueden retrasar sin riesgo para la madre hasta después del parto.

NIÑOS SANOS




Los niños de este trabajo tienen ahora una media de cinco o seis años, y Loibl ha resaltado también que no se ha detectado en ellos ningún otro problema de salud grave que pudiese estar provocado por su contacto con la quimioterapia en el útero materno.

Aunque no se han realizado muchos trabajos de este estilo, por la dificultad para localizar un número suficiente de pacientes embarazadas en un sólo hospital, sus autores consideran que queda confirmado que es posible administrar la quimioterapia estándar después de la semana 12 sin poner en riesgo la salud del bebé. Ni tampoco de la madre.

Eso sí, han reconocido que hace falta contar para ello con equipos multidisciplinares, que planifiquen la terapia conjuntamente (antes y después del parto), y que cuenten con el apoyo de psicólogos para abordar el impacto psicológico que causa esta situación en las mujeres.

Hasta ahora, admiten, la falta de datos suficientes hacía que muchas mujeres en este trance no recibiesen el mejor tratamiento posible por las dudas de sus oncólogos y su temor de dañar al feto. Por eso confían en aumentar su muestra hasta las 200 mujeres (lo que supondría la más numerosa hasta la fecha) y prolongar el seguimiento a largo plazo para confirmar que los niños no sufren ningún problema importante de salud a medida que van creciendo.

Para obtener más información, visite la página web http://www.geicam.org

lunes, 14 de abril de 2008



EL CIGARRILLO
Los cigarros fabricados por los indios mayas ya eran cilíndricos y gruesos.No es claro el origen del cigarro, sobre él existen diversas versiones y leyendas.
Se cuenta que un mendigo de Sevilla en el
siglo XVI a modo de los indígenas se le ocurrió envolver el tabaco picado envuelto de papel de arroz de las colillas de los puros que tiraban, llamándose así "papelinas".
La leyenda también dice que en el conflicto entre Turquía y Egipto en
1832 un soldado turco al que un disparo le había destruido su pipa, enrollo en papel su interior y lo convirtió en el primer cigarrillo moderno.
Otra leyenda dice que un soldado en
1833 en su estado de nerviosismo, agarro pasto seco y lo envolvió en un trozo de papel que tenía a su alcance y lo fumo y así se convirtió en el primer cigarro moderno.
El cigarrillo o cigarro es uno de los formatos más populares en el consumo de
tabaco. Un cigarrillo es tabaco seco picado recubierto por una hoja de tabaco o papel en forma de cilindro, comúnmente acompañado por un filtro.


Los primeros cigarrillos de papel manufacturados y empaquetados llegan a España en torno a 1825, en 1833 aparecen las primeras cajetillas y es cuando se le denomina cigarrillo o cigarrito que proviene de la palabra "cigarro" o "puro", llamado así por su similitud con una cigarra. Introducido por mercaderes procedentes de Brasil prosiguió su expansión por Portugal y más tarde a Europa. En los años 80´s era ilegal, pero luego de varios periodos de décadas fue legalizado y así las grandes empresas pudieron seguir con su trabajo normal.
La
Guerra de Crimea sirvió para popularizar los cigarrillos entre las tropas francesas, imitando a los turcos que fumaban en pipa. En 1830 en España se extiende el consumo de cigarrillos, especialmente entre las mujeres y el "papel español para cigarritos" es conocido y apreciado en toda Europa, aromatizado con licor y estampado con vivos colores. Aunque el auténtico despegue se produce con la máquina de vapor Bonsak, que es capaz de liar millones de cigarrillos, invento de James B. Duke en 1860. En los frentes de guerra se popularizó durante el Sitio de París en 1870. La marca francesa Gauloises aparecerá poco antes de la Primera Guerra Mundial y Gitanes en 1927. Los cigarrillos han sido, desde entonces, de gran valor en las guerras y en las situaciones de crisis económicas. Durante la Segunda Guerra Mundial se llegaron a pagar 400 francos por un cigarrillo y, más recientemente, durante los días siguientes a las revueltas en Rumanía que derrocaron al régimen comunista, el cigarrillo se convirtió en moneda de cambio habitual.


Las principales empresas que comercializan las grandes marcas de cigarrillos son, entre otras,
Altadis, British American Tobacco, American Tobacco Company y Philip Morris, con los cigarrillos Fortuna y Marlboro respectivamente. Otras marcas populares de cigarrillos son Camel, Winston, Belmont, Consul o Lucky Strike.
El consumo habitual de cigarrillos causa dependencia a la
nicotina dependiendo de la frecuencia y cantidad que se realice. Afecta de forma negativa a la salud, causando cáncer y diversas enfermedades coronarias y relacionadas con las vías respiratorias y el aparato circulatorio.
El día
17 de diciembre de 2004, Bután se convirtió en el primer país del mundo en prohibir la venta y consumo de cigarrillos. Sus habitantes pueden importarlos para uso personal, después de pagar un impuesto del 100% y se los pueden fumar en la privacidad de sus hogares.

En aquellos lugares en que es permitido fumar, se han desarrollado curiosas reglas no escritas de
urbanidad que es conveniente tener en cuenta:
Antes de encender el cigarrillo, preguntar a las personas presentes si les molesta -y si es así, retirarse a fumar a otro lado, o bien abstenerse de hacerlo-.
Se acostumbra también ofrecer un cigarrillo a las personas que se sabe que también fuman.
Si una dama o un amigo va a fumar, encenderle el cigarrillo.
En espacios cerrados, no tirar las
cenizas al suelo. Utilizar invariablemente un cenicero.
En espacios abiertos, pueden tirarse las cenizas al suelo, no así las
colillas: siempre ha de buscarse un cenicero o bien un Cubo de basura.

Bueno jóvenes, el cigarrillo mata cuidemos nuestro cuerpo la vida es única vivámosla saludablemente. hay personas que dicen que lo dejan cuandoquieren sin darse cuenta que es un vicio y que se necesita mucha fuerza de voluntad para dejarlo.



domingo, 6 de abril de 2008







Conocen ya la nueva droga: LA SALVIA.

Esta es una planta que sirve como relajante, medicinal, para condimentar algunas comidas y darle un sabor agradable, su consumo excesivo puede causar grandes daños al cerebro. Existen varios tipos de salvia y estas varian en su uso. En los paises altos (desarrollados), se esta empezando a usar como una droga estimulante entre jovenes que van de 16 a 28 años, esta suprimiendo a la marihuana por su contenido mas fuerte.

Esta planta no esta sujeta a control internacional. El cultivo y comercio de la Salvia divinorum es legal hasta el momento excepto en Australia, Finlandia, Dinamarca y Suecia, así como en algunos de los estados de EEUU. En España su venta al público para usos medicinales está prohibida desde 2004, no así para usos ornamentales.


Salvia es un género de plantas de la familia de las labiadas, denominadas comúnmente salvias. Generalmente el término salvia hace referencia a Salvia officinalis, una especie de gran interés por sus propiedades curativas como desinfectante y febrífugo. Salvia L., representa cerca de 900 especies y se distribuye extensamente en varias regiones del mundo, como Sudáfrica, América Central, Sudamérica, y Asia Sur-Oriental mediterráneas. Las plantas son típicamente de 30-150 centímetros de altura, herbáceas o suffruticose, con las flores atractivas en varios colores.

El término Salvia proviene de la palabra latina “salvare”, que significa “curar”. En la antigüedad se utilizaban las especies de Salvia puesto que servía para curar más de sesenta diversas dolencias que van de dolores a la epilepsia, y tratar principalmente resfríos, bronquitis, tuberculosis, hemorragias, etc.

La salvia tiene usos ornamentales, medicinales y gastronómicos, empleándose como condimento. También es habitual en España tomarla en infusión.

Sus características son las de una planta aromática de la familia Lamiaceae; si bien su porte varía de herbáceo a arbustivo.





Salvia divinorum



Esta es la especie de salvia mas usada entre los jovenes, por ser mas proximo y de contenido mas fuerte que la marihuana.

Se habló por primera vez de la Salvia divinorum, llamada también “ska pastora”, “ska María” o “hierba María” en 1939, cuando un antropólogo mencionó la existencia de una infusión de esta hierba, de características visionarias usada por los chamanes para la adivinación en un pueblo de México (Oaxaca). En 1962 fueron llevadas muestras a Europa, identificándose así la nueva especie, miembro muy raro de la familia de las salvias o las mentas cultivada por el pueblo de las mazatecas. Posteriores investigaciones dieron a conocer su utilidad ritual y terapéutica.

El principio activo de la Salvia divinorum es la llamada salvinorina-A, con estructura de molécula diterpénica (figura). A diferencia de los alucinógenos, no es un alcaloide, es decir, su molécula no contiene nitrógeno y de hecho se dice que es el primer agonista opioide no nitrogenado de origen natural. Posteriormente se ha descubierto que contiene también otros compuestos que han sido llamados salvinorina-B (no psicoactiva), divinorina-C (que potencia los efectos de la salvinorina-A).

Se creía que la salvinorina-A no actuaba a través de ninguno de los neurotransmisores conocidos. Se ha dicho que su molécula en realidad no es alucinógena sino onirógena; esto significa que dispara el mecanismo cerebral que cambia el estado de vigilia por el estado de sueño pero reteniendo la de conciencia (el llamado “sueño consciente”). Recientemente se ha descubierto que es un potente agonista de los receptores K opioides (que producen analgesia espinal, miosis y sedación) , el principal mecanismo molecular responsable de las acciones de los alucinógenos clásicos. Estos estudios sugieren un importante papel de los receptores K sobre la modulación de la percepción humana y una nueva vía terapéutica para el tratamiento de las patologías relacionadas con las distorsiones percepturales tales como la esquizofrenia, la demencia y los desórdenes bipolares. Las hojas de Salvia Divinorium tradicionalmente se han administrado en forma oral, en infusiones o masticándolas. En Europa y los Estados Unidos recientemente se ha adoptado la modalidad de secar hojas de Salvia divinorum o hacer extractos muy poderosos y fumarlos en bongs o pipas de agua encendidas con mecheros estilo soplete ya que la salvinorina-A tiene una temperatura de vaporización muy alta, por lo que fumarla en un cigarro o pipa convencional con el fuego de un encendedor convencional no sirve de mucho. Si se mastican las hojas frescas, sus efectos inician a los 30 minutos después de la ingestión y se prolongan durante poco más de una hora. Si se fuman secas o en extracto comienzan a surtir efecto a los 30 segundos y declinan pocos minutos después. No obstante salvinorina-A no es considerada aun una droga por no contener ningún tipo de ingrediente adictivo, por lo cual en algunos países sigue siendo absolutamente legal.

LAS DOCIS RECOMENDADAS SON:

Si se fuma, suele utilizarse menos de medio gramo de hojas que equivale a 1 o 2 fumadas. En el caso de los extractos, todos suelen ser extremadamente potentes (se deben usar con precaución), ya que la salvinorina-A pura es uno de los principios activos más potentes; sólo es comparable con la LSD, puesto que es activo a partir de 20 μg (microgramos). Aún no se ha determinado la cantidad letal, sin embargo, dosis cercanas o mayores a 2 mg (2000μg) pueden resultar altamente peligrosas.

Si se consumir por primera vez es aconsejable consumir un extracto de 5x, ya que 10x, 15x y 20x pueden catapultar al consumidor a un estado fuera de la realidad en pocos segundos, a un mundo de visiones y experiencias que quizá no esté preparado para experimentar. Una dosis de 5x es una dosis baja, que provocará grandes distorsiones de la visión y se experimenta una sensación como si la piel fuera sujetada o tirada, pero siempre conscientes del mundo y la realidad a la cual estamos acostumbrados. Con una dosis media el consumidor se "ausenta" de la realidad, por unos minutos hipnotizados por las imágenes que ve su mente, o también es posible que el consumidor estalle en carcajadas y se mueva como borracho, es posible que luego de esto el psiconauta entre en un estado de terror que no dura más de unos minutos. Una dosis alta de salvinorina-A, entre 15x y 20x destruirá por completo el concepto espacio tiempo del consumidor por largos minutos, en un ambiente preparado y cómodo puede que el viaje sea constructivo y se recuerde como algo muy especial por el resto de la vida, puede ser una experiencia de autoexploración. Si no se prepara el ambiente adecuado puede provocar un mal viaje de grandes proporciones que deje al psiconauta inseguro y asustado por incluso semanas.


Los extractos de Salvia Divinorum son muy fuertes, es por eso que la cantidad que se vende usualmente en internet u otros medios es de apenas medio gramo. Generalmente esto es suficiente para tener 4 experiencias o más, ya que la cantidad necesaria no es más que una pizca de extracto.

Un problema al momento de su compra y comercialización ha sido que no existe un estándar en la industria, los extractos son ofrecidos en crudo, simplemente numerando su potencia, basados únicamente en la cantidad de hoja condensada. Este es un criterio ambigüo para juzgar la cantidad y la potencia pues muchos factores pueden afectar el resultado. El extracto 20x de alguien puede ser mas débil que el 5x de otra persona y aun así este es ofrecido como más potente (y más caro) simplemente porque se utilizo mas material en el proceso.

Una forma de medir realmente la potencia de un extracto es por su concentración de Salvinorina, los extractos de Salvia Divinorum que son "Estandarizados" son mucho más confiables. Esto significa que son purificados, y que tiene por eso ventajas sobre los extractos no procesados:

Son menos perjudiciales para la salud, ya que no contienen grasas vegetales o residuos de solventes.

Pueden conservarse por más tiempo, en teoría indefinidamente si son conservados fuera de la luz directa del sol.

La calidad es consistente es decir no depende de la calidad de la hoja, pues la cantidad de mg de Salvinorina por cada gramo de extracto está garantizada.

- S son más fuertes que los extractos no procesados.

EFECTOS PSICOLÒGICOS Y FISIOLÓGICOS

La salvinorina-A tiene dramáticos e intensos efectos psicoactivos, que son bastante distintos que los de otros psicodélicos. Experimentos recientes con salvinorin A han mostrado diversos resultados que van desde intensidad y terror alarmantes, hasta experiencias introspectivas muy agradables… Los efectos de la salvinorina-A son muy sensitivos a la luz y a la estimulación sonora. Sus propiedades psicoactivas sólo pueden ser experimentadas en la oscuridad y en silencio, contrariamente a los alucinógenos serotoninérgicos. Sobre sus efectos fisiológicos, únicamente se sabe que provoca un descenso en la temperatura corporal y la presión sanguínea. Puede presentarse un ligero dolor de cabeza el día posterior a la administración. No hay estudios sobre el consumo prolongado. Algunos sujetos relatan experiencias cuando se administra fumada en las que su mente se abstrae, sin poder reconocer la realidad que le rodea, con incapacidad de hablar, y llegando a perder el sentido de la realidad, pero en un corto espacio de tiempo que puede llegar a un máximo de 2 o 3 minutos.


Información obtenida de http://www.salviamexico.com/